Doplňky stravy na paměť a soustředění

K čemu slouží doplňky stravy na paměť a soustředění?

Pomáhají zlepšit paměť, zvýšit koncentraci a posílit mentální jasnost. Obsahují přírodní látky, které podporují prokrvení mozku, snižují stres a chrání mozkové buňky před oxidačním stresem. Patří mezi ně například ženšen, známý svou schopností zvyšovat energii a duševní výkon, ginkgo biloba, která zlepšuje krevní oběh v mozku, nebo aktivní složka kurkumy, jež má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.

Mezi obsažené látky dále patří ašvaganda zlepšující odolnost vůči duševní zátěži, rozchodnice růžová, adaptogen, který podporuje odolnost vůči stresu a zlepšuje kognitivní funkce, nebo lecitin a lutein, jež jsou důležité pro zdraví mozku. Všechny obsažené látky si snadno vyhledáte pomocí parametrického filtru vlevo.

Jak vybrat doplněk stravy na paměť a soustředění?

Zaměřte se na složení (obsažené látky, vlastnosti), účinek a formu doplňku stravy (tablety, kapsle, tobolky apod.), jež vám nejvíce vyhovují. Tablety bývají kompaktní a snadno se dávkují, kapsle mívají rychlejší vstřebatelnost, zatímco tobolky jsou odolnější vůči žaludečním kyselinám. Zároveň si u nás snadno vyfiltrujete produkty vhodné pro dospělé, děti, těhotné, kojící či seniory pomocí parametrů vlevo.

Jaké další vlastnosti zvážit?

Kromě obsahu účinných látek by vás také mohly zajímat specifické vlastnosti doplňků stravy na paměť a soustředění. Pokud preferujete přírodní produkty, hledejte doplňky stravy s označením bio nebo vegan bez obsahu živočišných složek. Pro citlivější jedince jsou k dispozici doplňky stravy bez lepku, bez laktózy nebo bez éček, tedy bez umělých konzervantů a barviv.