Hypotonické nápoje mají nižší koncentraci solných iontů a cukrů než lidské tělo, díky čemuž se rychleji vstřebávají a mohou napomáhat doplňovat tekutiny a elektrolyty, které se ztrácejí pocením. Jejich užívání je tedy vhodné k doplnění tekutin. Hypotonické nápoje mohou podporovat udržení energie během fyzické aktivity. Jak vybrat hypotonický nápoj? Přečtěte si více níže.
