Matcha čaj je tradiční japonský nápoj, který se vyrábí z mladých lístků zeleného čaje. Obsahuje antioxidanty, které mají pozitivní vliv na posílení imunity, dále kofein, který přispívá k lepší koncentraci a aminokyselinu L-theanin, která napomáhá snižovat stres. Kromě toho matcha působí příznivě na celkové kardiovaskulární zdraví. Přečtěte si dále zajímavé informace, které jste o matche pravděpodobně ani netušili.
