Sport a outdoor Fitness Rehabilitační pomůcky Ortézy a bandáže Na ruku Na loket

Ortézy na loket

Ortéza na loket vám pomůže při bolestech a namožení svalů, například při sportu, kdy zpevní kloub a zabrání špatným pohybům. Nevíte, jak si vybrat? Poradíme vám, která ortéza na loket bude nejlepší.

Pokračovat

V jaké situaci je loketní ortéza nápomocná?

Loketní ortéza vám pomůže při prevenci a léčbě některých poranění, ať už těch sportovních nebo jiných:

Tenisový loket.
Artróza.
Poranění svalů.
Ochrana kloubů při sportu.

Je lepší ortéza na loket s kloubem nebo bez něj

Ortéza na loket s kloubem se hodí při vážnějších problémech, protože zabraňuje nežádoucím pohybům loketních kloubů do stran díky výztužím. Loketní ortéza bez výztuží je zas vhodná pro zpevnění kloubů například při sportu nebo pro lepší uzdravení svalů a vazů.

Ortéza na loket s kloubem je ideální při vážnějších zdravotních problémech. Drží kloub na správném místě.
Ortéza na tenisový loket bez výztuže je vhodná pro sportovce, kteří chtějí zmírnit námahu v oblasti lokte.

Pomáhá ortéza na tenisový loket?

Tenisový loket už dávno není onemocněním, které postihuje jen sportovce, ale mohou se s ním setkat i lidé často pracující na PC. Jedná se o zánět šlach zapříčiněný jejich přetěžováním. Prvním příznakem bývá bolest kloubu při zvedání předmětů a manuální činnosti. Prvotním krokem pro léčbu je ortéza na tenisový loket, která zmírní zátěž.

Cviky na tenisový loket

Cviky na tenisový loket jsou snadné a mohou vám ulevit od bolesti. Patří sem protahování předloktí a tricepsu, cvičení úchopu s gumovým míčkem a excentrické protahování předloktí s velmi lehkým závažím.

Bandáž na loket

Bandáž na loket zajišťuje kompresi svalových partií a je ideální pro náruživé hráče tenisu. Vytváří mírný a cílený tlak na šlachy a svaly lokte, aby vám poskytl oporu.

Ortéza na loket s kloubem
Ortéza na loket s kloubem

Ortéza na loket bez výztuže

Bandáž na tenisový loket
Bandáž na loket

Ortéza na loket má tyto parametry

Ortéza na loket se vybírá dle následujících parametrů a opomenout byste je rozhodně neměli. Jedná se především o materiál a velikost.

Příjemný materiál je důležitý, aby byla ortéza na loket pohodlná

Ortéza na loket může být vyrobena z různých materiálů, přičemž každý z nich má své pro a proti. Měkčí materiály se hodí pro méně namáhavé činnosti, například pro prevenci bolesti při práci na PC. Pevnější materiály jsou zas vhodné pro aktivní sportovce, kteří velmi namáhají klouby, například pro tenisty.

Ortéza na tenisový loket musí mít správnou velikost

Ortéza na tenisový loket musí mít správnou velikost, aby vám přesně padla. Při výběru loketní ortézy se můžete orientovat například podle velikosti oblečení, která vám napoví, jakou velikost si zhruba vybrat. Správná ortéza musí být trochu těsná, ale nesmí škrtit, aby nedošlo k odkrvení rukou.