Ortézy na ruku

Nejlepší ortéza na ruku: Jak ji vybrat?

Ortéza na ruku je často doporučená nebo přímo předepsaná lékařem či fyzioterapeutem. Výběr ortézy má svá specifika, která vyžadují odborné znalosti. Nejdůležitější je zvolit správnou velikost a typ. Proto doporučujeme výběr ortézy vždy konzultovat s ošetřujícím lékařem nebo fyzioterapeutem.

Jednotlivé typy ortézy na ruce

Ortézy na ruce nejčastěji zpevňují rameno, loket, zápěstí a palec nebo prsty. Využívají se také při aktivitách, kdy hrozí zkroucení, otok, ztráta funkce či bolest. Toto nebezpečí může hrozit v běžném životě, během práce i při sportu. Ortézy můžeme rozdělit do několika skupin podle zdravotní indikace a účelu použití:

• Ortézy pro úplné znehybnění jsou využívány pro imobilizaci kloubu po operaci či po úrazech. Jsou alternativou pro sádrovou fixaci.
• Korekční ortézy jsou využívány pro nápravu deformit kloubů, které jsou vrozené nebo vzniknou následkem nemoci (dětská mozková obrna, skolióza, vbočený palec atd.).
• Neutrální ortézy fixují klouby ve střední poloze dané roviny. Využívají se k léčbě syndromu karpálního tunelu nebo stranové nestability hlezenních a kolenních kloubů.
• Proprioceptivní ortézy zlepšují stabilitu, aniž by omezovali funkčnost a rozsah pohybu kloubů. Tento typ ortézy je určen pro fixaci kolenního kloubu.

Ortéza na ruku – fixace ramene, loktu, palce a zápěstí

Ortéza na ruku účinně fixuje jednotlivé klouby horních končetin. Proto dále dělíme tuto rehabilitační pomůcku do skupin podle části horní končetiny, kterou mají primárně zpevňovat. Jaké druhy ortéz jsou aktuálně dostupné?

Ortézy na rameno

Ortézy na rameno zpevňují ramenní kloub, tím se zmírňuje nepříjemná bolest a podpoří se léčba nebo rekonvalescence po úrazu. Pro určení správné velikosti ortézy je nutné změřit obvod hrudníku a objem paže v nejširším místě. Měla by být komfortní, aby neomezovala váš přirozený pohyb.

Ortézy na loket

Ortézy na loket fixují loketní kloub. Je určena především pro ty z vás, které trápí takzvaný tenisový loket. Stahuje měkké tkáně, a tím zmírňuje bolest a podporuje léčbu. Jsou dostupné v několika různých provedení a velikostech. Zvolit si můžete ortézu s pokročilou úrovní ochrany.

Ortézy na zápěstí

Ortézy na zápěstí se používají k fixaci při sportu, práci na počítači a jako podpůrná pomůcka po úrazech a operacích. Chrání slabé vazy a klouby. Tím ulevuje od bolesti a urychluje proces rekonvalescence. Nejčastěji se používá ortéza na ruku po operaci karpálního tunelu.

Jak správně změřit velikost ortézy na ruku?

Ortézy na ruku musí padnout jako ulité, jen tak mohou plnit svůj účel. Pokud si s výběrem vůbec nevíte rady, poraďte se s fyzioterapeutem nebo lékařem. V případě, že si chcete pořídit ortézu z preventivních důvodů sami na vlastní pěst, připravte si krejčovský metr a dané místo důkladně změřte. Pozor! Každá značka a typ ortézy vyžaduje měření v jiném místě. Před koupí se proto řiďte pokyny výrobce. Ideální je danou velikost vyzkoušet.

Z jakých materiálů se ortéza na ruku a prsty vyrábí?

Ortéza na ruku a prsty je nejčastěji vyrobena z neoprenu. Tento materiál má ideální vlastnosti pro fixaci bolestivých kloubů a měkkých tkání. Je pohodlný a zároveň dané místo dostatečně zahřeje. Nejnovější modely ortéz mají antibakteriální povrch, který zabraňuje množení bakterií. Dále se často používá nylonová tkanina a elastická lycra. Vyztužené ortézy v sobě mají části z kompozitu, kevlaru nebo ocelových materiálů.

Kolik stojí kvalitní ortéza na ruku? Cena ortéz se pohybuje v řádech stovek korun. Pokud vám ji předepsal lékař, ověřte si, zda vám část z ceny ortézy na ruce neproplatí vaše pojišťovna.

Ortéza, nebo bandáž na ruku? Jaký je v nich rozdíl

Sportovní ortéza představuje pevnější oporu než elastická bandáž na ruku. Ta je sice velmi pružná, vytváří také určitou kompresi a chrání vaši kůži, ale ve srovnání s ortézou neposkytuje dostatečnou mechanickou oporu.

Sportovní bandáže na ruce – box, MMA a jiné bojové sporty

Bojové sporty jsou v současné době velmi populární. Pokud patříte i vy k bojovým nadšencům, jistě víte, že se neobejdete bez sportovní bandáže na ruce. Box, fitbox, kickbox a MMA jsou kontaktní sporty, při kterých je riziko poranění vazů, šlach a kloubů velmi vysoké. Bandáže jsou účinné preventivní pomůcky, díky kterým můžete předejít vážným poraněním a zmírníte dopady tvrdých úderů.

Jak vázat bandáže na ruce

Pokud děláte jakýkoliv bojový sport, musíte vědět, jak vázat bandáže na ruce. Abyste mohli dát pevnou ránu, potřebujete mít pevné zápěstí. Dobře ovázané ruce mají také přímý vliv na váš výkon. Naučit se uvázat bandáž není nic složitého, doporučujeme kupříkladu zhlédnout instruktážní videa. Důležité je bandáž správně utáhnout. Ruce musí být dobře zpevněné, ale zároveň nesmí být utáhnuté příliš, abyste v prstech neztratili cit.