S veslovacími trenažéry procvičíte svaly na zádech, rukou, nohou, hýždích, břiše i v oblasti páteře. Při cvičení kombinujete aerobní a silový trénink.
Pokračovat
Na co se zaměřit při výběru veslovacího trenažéru
Typ ovládání zátěže
- Manuálně řízené – odpor se reguluje otočným kolečkem se stupnicí.
- Elektronicky řízené – trenažery umožňují přizpůsobit zátěž podle různých hledisek (prostřednictvím zabudovaného počítače). Oproti trenažérům s manuálním nastavením nabízí komfortnější obsluhu a širokou škálu nastavení. Bývají však dražší.
Regulace zátěže
- Pevné tlumiče – výhodou je nízká cena, nevýhodou kratší životnost a nemožnost nastavení malých zátěží.
- Tlumiče s otočnou koncovkou – zátěž se nastavuje otočným kolečkem. Výhodou je nízká cena, nevýhodou kratší životnost.
- Magnetická brzda – nabízí tichý provoz, dlouhou životnost a mnoho úrovní zátěže. Je ale dražší. Zátěž určuje vzdálenost magnetu od setrvačníku.
- Vzduchová brzda – je srovnatelná s magnetickou brzdou, ve srovnání s ní je ale hlučnější. Zátěž nastavíte přivřením/otevřením přívodu vzduchu.
- Indukční brzda – zátěž je regulována počítačem, který ovládá cívku s elektromagnetem. Výhodou je možnost nastavení velmi vysoké zátěže, přesnost měření a minimální poruchovost. Nevýhodou je vysoká pořizovací cena.
- Vodní odporové médium – v nádobě s vodou se roztáčejí lopatky. Vodní klapka reguluje množství vody, čímž dochází k plynulé regulaci zátěže. Výhodou je okamžitý záběr, jehož nedosahuje ani magnetická či vzduchová brzda.
Konstrukce a nosnost
Čím vyšší hmotnost postavy, tím robustnější konstrukci by měl trenažér mít. Nosnost by měla být alespoň o 20 % vyšší než hmotnost uživatele.
Měření tepové frekvence
Součástí většiny modelů je dotykový nebo ušní snímač, přesnost naměřených údajů je ale orientační. K dražším modelům lze připojit hrudní pás. Údaje se následně bezdrátově přenášejí do počítače trenažéru. Jde o nejpřesnější způsob měření.
» Chcete doručit zboží na Slovensko? Prohlédněte si kategorii Veslárske trenažéry. Chcete-li doručit zboží do Maďarska, prohlédněte si kategorii Evezőpadok (evezőgép).