Špaldové vločky jsou produktem získaným lisováním špaldového zrna, tedy nešlechtěné pšenice. Jsou skvělým zdrojem sacharidů a vlákniny, mají také nízký obsah tuků. Využít je můžete ve slané i sladké kuchyni, dají se konzumovat samostatně i přidávat do jídel. Co dále špaldovky nabízí?
Charakteristická je pro špaldové vločky výrazná oříšková chuť i vůně. Kromě výrazné chuti může mít konzumace této potraviny pozitivní vliv na lidské tělo. Vysoký obsah vlákniny podporuje trávicí systém a hraje roli také při snižování krevního tlaku. Vitamíny B, E, A a K pak hrají roli například ve správné regulaci hormonů nadledvinek nebo tvorbě kostí. Špaldové vločky mají také nízký glykemický index, což z nich dělá vhodnou potravinu i pro osoby trpící cukrovkou.
Jak vybrat špaldové vločky?
Špaldové vločky nemusí vyhovovat každému, při výběru je tedy vhodné orientovat se především podle velikosti balení. Na trhu naleznete balení o 250 g, běžně jsou k dostání i jednokilová balení. Ačkoli se špaldové vločky běžně prodávají bez příchutě, můžete narazit i na přidané složky jako čokoláda či ovoce.
i
Pro koho špaldové vločky nejsou vhodné?
Špaldové vločky obsahují lepek, neměly by je tedy konzumovat osoby s intolerancí a alergií na lepek, osoby trpící celiakií nebo lidé se syndromem dráždivého trakčníku. Vyhnout by se jim měli také lidé s alergií na pšenici, špalda obsahuje stejné alergeny.
Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite siŠpaldové vločky
Zkuste naše cookies
My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci reklamy a obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
