Kuchyňský robot ETA jako cesta k vysněné postavě
Myslíte, že kuchyňský robot slouží pouze k přípravě těžkých kynutých těst a že se zdravou stravou nemá mnoho společného? V tom případě vás vyvedeme z omylu a představíme vám moderní multifunkční roboty ETA, se kterými velice snadno a rychle připravíte chutné a zdravé pokrmy i nápoje.
Kuchyňský robot ETA jako cesta k vysněné postavě – OBSAH
Domácí jarní detox
Jaro je symbolem nových začátků i nových výzev, a proto si mnoho z nás dává za cíl skoncovat s nezdravým životním stylem a začít se stravovat lépe a zdravěji. Zdravý jídelníček by se měl zakládat na dostatečném množství bílkovin, ovoce a zeleniny, měli bychom se vyhnout prázdným kaloriím a polotovarům všeobecně.
Vsadit bychom měli hlavně na kvalitní suroviny a vhodné zpracování potravin přirozenou cestou, díky které v jídle zůstávají zachovány všechny důležité živiny i vitamíny. Multifunkční roboty ETA tak představují vítané řešení, jak si připravit ovocné či zeleninové šťávy, výživné smoothie koktejly i saláty mnoha chutí.
Kuchyňský robot jako multifunkční pomocník
Kuchyňské roboty ETA disponují širokou škálou příslušenství pro snadnou i rychlou přípravu zdravé a vyvážené stravy.
Klasika v podobě šlehání a hnětení
Samozřejmostí každého robotu je schopnost hnětení, míchání i šlehání pro výrobu lehkých krémových dezertů i výtečných dortů, a to i v bezlepkové variantě. Kuchyňský robot Gratus má totiž ve výbavě speciální hák na výrobu bezlepkového těsta.
Mixování a lisování čerstvé šťávy
S lisem na ovoce a zeleninu vymačkáte čerstvé ovocné a zeleninové šťávy plné vitamínů a minerálů, skleněný mixér dohladka rozmixuje lahodná smoothie, krémové polévky i čerstvé svěží koktejly.
Praktické strouhání a sekání
Zdravé zeleninové saláty připravíte díky praktickému struhadlu na zeleninu a esteticky naservírovat zeleninu a ovoce na dokonalé kostky vám pomůže kostičkovač. Multifunkční sekáček naseká najemno i nahrubo čerstvé bylinky i ořechy a také s jeho pomocí vyrobíte domácí pesto nebo chutné dipy.
Mletí masa pro fajnšmekry
Ve výbavě kuchyňských robotů ETA najdete i mlýnek na maso pro přípravu domácích karbanátků nebo např. oblíbené boloňské omáčky k těstovinám. Můžete si dokoupit i speciální mlýnek na obilí, případně i mlýnek k namletí máku.
Unikátní design pro milovníky retro
Pro milovníky designu a retro stylu jsou tu kuchyňské roboty ETA Storio ve třech barevných provedeních. Kromě celokovového provedení a 1200W motoru vám nabídne bohaté příslušenství pro slané i sladké kuchtění.
i
TIP: K multifunkčnímu kuchyňskému robotu Gratus získáte jako dárek praktickou kuchařku, ve které najdete mnoho skvělých receptů s využitím kuchyňského robotu ETA.
Tipy na zajímavé recepty
Na závěr vám přinášíme tipy na zdravé recepty, které snadno připravíte s kuchyňským robotem ETA. Vyzkoušejte lahodné očistné smoothie, vitamínovou bombu v podobě salátu Coleslaw nebo si vyrobte vlastní domácí těstoviny podle praktického videoreceptu.
Zelené jarní smoothie
Lahodné smoothie plné zdraví prospěšných látek, které podpoří váš detoxikační program a nastartuje vaše tělo na jarní očistu. Navíc jde o úžasný životabudič, který vám kromě výtečné chuti přinese také příval pozitivní energie.
Složení:
- 50 g špenátových listů
- ½ okurky
- 1 banán
- 1 jablko
- 3 cm zázvoru
- 3 lžíce vlašských ořechů
- ½ citronu
- 1 lžička čaje Matcha
- 250 ml vody
Postup:
- Do mixéru vložte omyté a osušené špenátové listy, jablka bez jádřince, okurku a oloupaný banán. Dále přidejte polovinu citronu bez kůry, oloupaný zázvor, přisypte vlašské ořechy a na závěr doplňte lžičkou čaje Matcha.
- Všechny ingredience zalijte studenou vodu, důkladně je rozmixujte dohladka a můžete ihned servírovat lahodné smoothie.
Salát Coleslaw
Křehký zelný salát doplněný mrkví a celerem je doslova vitaminovou bombou, která má také pozitivní vliv na biochemickou rovnováhu našeho mozku. S kuchyňským robotem ETA Gratus jej díky nástavci na strouhání připravíte velice rychle a snadno a podávat ho můžete jako přílohu k jakékoliv masové pochoutce.
Suroviny:
- ½ hlávky zelí
- 2 mrkve
- 1 cibule
- ¼ celeru
- 4 lžíce majonézy
- šťáva z ½ citronu
- sůl a čerstvě mletý pepř
Postup:
- Omytou a oloupanou zeleninu kromě cibule nastrouhejte při vysoké rychlosti pomocí nástavce na strouhání na robotu Gratus. Pro zajímavější strukturu salátu můžete polovinu zeleniny nastrouhat najemno a druhou polovinu nahrubo.
- Nastrouhanou zeleninu smíchejte v míse s majonézou a citronovou šťávou, přidejte nadrobno pokrájenou cibuli. Osolte a opepřete podle chuti a před samotným podáváním uložte salát alespoň na 15 minut do lednice.
Příprava domácích těstovin podle Pavla Václavíka
V následující videoukázce se krok za krokem dozvíte, jak s robotem Gratus připravíte chutné domácí těstoviny na mnoho způsobů. Díky širokému příslušenství a vyměnitelným nástavcům si tak snadno vyrobíte vlastní špagety, penne, tagliatelle nebo třeba lasagne.
Připravte si chutné zdravé pokrmy a dopřejte si kvalitní stravování, díky kterému dosáhnete na vaší cestě za vysněnou postavou viditelných výsledků i skvělého pocitu.