Rekreační běhání je obrovským hitem – ať už v městských ulicích, parcích nebo lesích. Všechna čest všem, kteří ukazují nomofobii při běhání záda a vyběhnou jen tak, pro čistou radost z pohybu a čerstvého vzduchu; k modernímu běhání ale neodmyslitelně patří sporttester, fitness náramek nebo telefon a sluchátka. Důvod je prostý. Když už se člověk odhodlá pro svou kondici a zdraví něco dělat, rád by dostal zpětnou vazbu. Kolik že jsme toho vlastně uběhli? V jakém tempu? Jak rychle? A v jaké nadmořské výšce?
Plněním vašich sportovních cílů vás buď provede trenér - odborník, nebo zvolíte jednoduší cestu a stáhnete si mobilní aplikaci. Všechny tři appky jsou ke stažení zdarma pro Windows Phone, iOS i Android. Ukáží vám kompletní výčet všech naměřených hodnot, díky kterým si uděláte obrázek, jak se vám běželo. Doslova, protože aktivní GPS v telefonu vám na mapě ukáže zakreslenou trasu běhu a povedené grafiky vás informují o splněných cílech a rekordech.
| Endomondo
|
| Nike Run Club
|
| Runtastic
|
Trenérova bilance
Monitoring sportovních aktivitCelkově se od sebe zdarma stažené aplikace příliš neliší. Naměřené výsledky, žebříčky aktivit vašich přátel či funkce sdílení výběhů na sociální sítě najdete ve všech. Markantnější rozdíly zmerčíte, když si připlatíte za premium verze. Obdržíte tréninkové programy a váš progres budete mít ještě pevněji v rukou. Pokud ale chcete skutečně začít pracovat na svých výkonech, pro další informace možná mrkněte do článků Jak vybrat sporttester a Jak monitorovat sportovní aktivity.
Patrik Mažári
Patrik Mažári is a graduate of the Faculty of Sports at Charles University in Prague, junior national player of the Czech futsal team and bronze medalist at the 2016 World Cup in Brazil. He is youth football coach at FK Dukla Prague and holds the UEFA B license.
