Oxid hořečnatý

Oxid hořečnatý je minerál, který napomáhá tělu doplnit důležitý hořčík. Ten působí příznivě na správnou funkci svalů a nervového systému, je ale nezbytný i pro další procesy v lidském těle. Hořčík je důležitý prvek pro kosti i zuby, ovlivňuje pozitivně také spánek a metabolismus energie, tedy to, jak se cítíte nebo necítíte unavení. Přemýšlíte, jaký zvolit oxid hořečnatý ve formě doplňku stravy? Čtěte dále, poradíme vám s jeho výběrem.

Pokračovat

Co je oxid hořečnatý a jaké má účinky?

Oxid hořečnatý je jednou z anorganických forem hořčíku, která se používá jako doplněk stravy a slouží k doplnění hladiny tohoto minerálu v těle. Jde o jednu z nejpůvodnějších a nejvíce používaných forem. Hořčík je známý zejména díky tomu, že napomáhá v boji proti svalové únavě a křečím. Má příznivé účinky také na nervový systém a zmírnění stresu a úzkostí. Ve formě oxidu hořečnatého jej můžete využít také při zácpě a pro podporu zažívání.

Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy ani léčiv. V případě zdravotních obtíží konzultujte s lékařem.

Jak oxid hořečnatý vybrat?

Až budete vybírat oxid hořečnatý, zaměřte se na několik důležitých parametrů. Jedním z nich je forma přípravku – vybrat si můžete tablety, kapsle nebo prášek. Kapsle a tablety jsou vhodné z hlediska stabilního obsahu účinné látky a jsou praktické na užívání i při cestování. Prášek si můžete dávkovat podle potřeby a míchat jej do jídla či nápojů. V úvahu vezměte i počet tablet či hmotnost balení, větší množství bývá cenově výhodnější.

Oxid hořečnatý a množství účinné látky v doplňku

Svou roli hraje to, jaké množství účinné látky oxid hořečnatý obsahuje, jde tedy o váhu čistého hořčíku. Větší množství znamená, že vám bude stačit menší množství doplňku k dosažení potřebné dávky. Doporučená denní dávka pro dospělého je běžně 300–400 mg. Obsah ale může být vyšší také kvůli nízké vstřebatelnosti této formy hořčíku. Vždy dodržujte doporučené denní dávkování dané výrobcem.

Pulse Performance Sleep Magnesium 60 kapslí

2×

299,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY20 239,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Hořčík - bisglycinát hořečnatý a oxid hořečnatý, 125 mg elementárního hořčíku v 1 kapsli, pyridoxal-5′-fosfát (P5P) 0.7 mg v 1 kapsli, vícesložkový, vyrobeno v České republice, pro...

Přidáno do košíku

- +

MedPharma Hořčík 300 mg + Vitamin D - 107 tbl.

119×

109,-

Skladem > 20 ks

Koupit s kódem ALZADNY20 87,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Hořčík - kombinace oxidu hořečnatého (300 mg) a vitaminu D3 (10 µg) v 1 tabletě, 107 tablet

Přidáno do košíku

- +

Viridian High Potency Magnesium 300mg 120 kapslí

10×

469,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY10 422,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 10 % s kódem ALZADNY10. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Hořčík - doplněk stravy poskytuje 300 mg hořčíku v 1 rostlinné kapsli, 120 kapslí

Přidáno do košíku

- +

MOVit Energy Vápník Hořčík Zinek Biotin, 90 tablet

29×

189,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY20 151,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Minerály - kombinace vápníku (400 mg), hořčíku (155 mg), zinku (5 mg), manganu (1 mg) a mědi (0,5 mg) v 1 tabletě, doplněno o dalšímí vitamíny, bez lepku a laktózy, 90 tablet -...

Přidáno do košíku

- +

NatureVia Magnesium 1 420mg 90 tablet

22×

179,-

Skladem > 10 ks

Koupit s kódem ALZADNY10 161,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 10 % s kódem ALZADNY10. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Hořčík - oxid hořečnatý 420 mg, odpovídající 252 mg elementárního hořčíku v 1 tabletě, 90 tablet

Přidáno do košíku

- +

Solgar Hořčík plus vitamín B6 100 tablet

8×

299,- 319,-

Skladem > 10 ks

Hořčík - doplněk stravy kombinuje hořčíku (133,3 mg) a 8,3 mg vitamínu B6 v 1 kapsli, 100 kapslí

Přidáno do košíku

- +

Solgar Vápník-Hořčík-Zinek 100 tablet

9×

499,-

Skladem > 5 ks

Koupit s kódem ALZADNY20 399,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Minerály - doplněk stravy obsahující vápník (1000 mg), hořčík (400 mg) a zinek (15 mg) v 1 dávce, 100 kapslí - 4,99 Kč/ks

Přidáno do košíku

- +

Elasti-Q Vitamins & Minerals 90 tablet s postupným uvolňováním

2×

499,-

Skladem > 5 ks

Koupit s kódem ALZADNY10 449,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 10 % s kódem ALZADNY10. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Multivitamín - multivitaminový přípravek, vápník (180 mg), hořčík (100 mg), vitamin C (100 mg), železo (20 mg) v 1 tabletě, zinek, kyselina listová, vitaminy skupiny B, vitamin D,...

Přidáno do košíku

- +

ADVANCE Mensin 60 kapslí - menstruace

349,-

Skladem > 10 ks u dodavatele

Koupit s kódem ALZADNY5 332,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 5 % s kódem ALZADNY5. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Doplněk stravy - kombinace extraktů hořčíku (140 mg), extraktu z pupalky (100 mg) a ginkgo extraktu (20 mg) v 1 kapsli, nejkvalitnější přírodní suroviny s certifikací kvality a...

Přidáno do košíku

- +

Oxid hořečnatý

Co je oxid hořečnatý a jaké má účinky?

Jak oxid hořečnatý vybrat?

Oxid hořečnatý a množství účinné látky v doplňku

Zkuste naše cookies