Obnovit stránku
DomůKatalogKošík
Objednávky
Menu

Ergonomie a zdravé sezení

Sezení u počítače z vás atleta neudělá, nemusí však být přímo škodlivé a už vůbec nemusí způsobovat bolesti zad, rukou nebo krku. Proto je ale nutné vybudovat si ergonomické pracovní místo, což znamená mnohem více než se nehrbit. Známe celou řadu postupů a pravidel, jejichž dodržování učiní vaše sezení u počítače zdravějším.

Ergonomie je nezbytná pro komfortní práci na počítači. Správné sezení u stolu a ergonomické nástroje zvýší vaši produktivitu a jsou prevencí onemocnění jako karpální tunel či bolest zad. Jak správně sedět a která zařízení vám pomohou? Poradíme vám.

Pokračovat
Jak správně sedět Ergonomie: Jak zdravě pracovat?
Vše z 337
AlzaErgo Tabletop 140×80 cm lamino bříza - Stolová deska
AlzaErgo Tabletop 140×80 cm lamino bříza
Super cena 2 190,-
Od 71,- měsíčně
Skladem > 5 ks
9 barev
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 1 533,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Stolová deska z dřevotřísky s laminátovým povrchem, dekor bříza, PVC lišta pro ochranu hran, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 1.8cm×140cm×80cm (V׊×H)
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M140B Keyhole kloubový 23"-43" - Držák na TV
AlzaErgo M140B Keyhole kloubový 23"-43"
Super cena 599,-
Skladem > 10 ks
3 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 419,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 23 až 43", VESA 100×100, 200×100, 200×200 a 75×75, nosnost 30 kg, náklon +/- 15°, natočení 180°, rotace 180°, šířka instalačního plátu 50...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo TE320 Essential sklopný 23"-43" - Držák na TV
AlzaErgo TE320 Essential sklopný 23"-43"
Super cena 249,-
Skladem > 10 ks
3 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 174,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 23 až 43", VESA 100×100, 100×150, 100×200, 150×100, 150×150, 200×100, 200×200, 50×50 a 75×75, nosnost 45 kg, šířka instalačního plátu 265...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo T315B Curved sklopný 37"-70" - Držák na TV
AlzaErgo T315B Curved sklopný 37"-70"
Super cena 699,-
Skladem > 5 ks
2 varianty 2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 489,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 37 až 70" VESA 100×200, 200×200, 300×300, 400×200, 400×400 a 600×400, nosnost 40 kg, náklon +/- 12°, šířka instalačního plátu 643 mm,...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M250B Super Slim kloubový 23"-43" - Držák na TV
AlzaErgo M250B Super Slim kloubový 23"-43"
Super cena 499,-
Skladem > 10 ks
4 varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 349,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 23 až 43", VESA 100×100, 200×100, 200×200 a 75×75, nosnost 35 kg, náklon + 10° / - 15°, natočení 180°, rotace 6°, šířka instalačního plátu...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Riser ER230 Drawer bílý - Podstavec pod monitor
AlzaErgo Riser ER230 Drawer bílý
Super cena 999,-
Skladem > 5 ks
4 varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 699,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podstavec pod monitor materiál MDF, univerzální pro monitory 17" až 32", nostnost až 20kg, bílá barva, rozměr 55.4 x 10 x 21.5cm, úložná zásuvka
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M515B kloubový 32"-65" - Držák na TV
AlzaErgo M515B kloubový 32"-65"
Super cena 999,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 699,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 32 až 65", VESA 200×200, 300×200, 300×300, 400×200, 400×300 a 400×400, nosnost 35 kg, náklon + 5° / - 15°, natočení 180°, rotace 6°, šířka...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Riser ER1 Sit-Stand Max černý - Podstavec pod monitor
AlzaErgo Riser ER1 Sit-Stand Max černý
Super cena 2 990,-
Od 96,- měsíčně
Skladem > 5 ks
2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 2 093,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podstavec pod monitor - nastavitelná výška 110–505 mm, pracovní deska 950 × 400 mm, nosnost 15 kg, plynový píst pro snadnou manipulaci, police na klávesnici, otvor pro držák...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Riser ER140WBC (USB) - Podstavec pod monitor
AlzaErgo Riser ER140WBC (USB)
Super cena 999,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 699,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podstavec pod monitor rozměry 60 x 21 x 9.7cm, nosnost 15kg, doporučená velikost obrazovky 17" - 32", kombinace kvalitní oceli a dřevotřísky, protiskluzové podložky, integrovaný...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Riser ER220 bílý - Podstavec pod monitor
AlzaErgo Riser ER220 bílý
Super cena 949,-
Skladem > 5 ks
4 varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 664,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podstavec pod monitor materiál MDF, univerzální pro monitory 17" až 32", nostnost až 20kg, bílá barva, rozměr 55.4 x 10 x 21.5cm
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm lamino dub - Stolová deska
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm lamino dub
Super cena 1 899,-
Skladem > 5 ks
9 barev
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 1 329,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Stolová deska z dřevotřísky s laminátovým povrchem, dekor dub, PVC lišta pro ochranu hran, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 1.8cm×120cm×80cm (V׊×H)
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm lamino bříza - Stolová deska
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm lamino bříza
Super cena 1 899,-
Skladem > 5 ks
9 barev
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 1 329,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Stolová deska z dřevotřísky s laminátovým povrchem, dekor bříza, PVC lišta pro ochranu hran, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 1.8cm×120cm×80cm (V׊×H)
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo FR140 černá - Podložka pod nohy
AlzaErgo FR140 černá
Super cena 790,-
Skladem > 5 ks
2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 553,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podložka pod nohy - plastová, dřevěná a kovová, možnost nastavení výšky, nastavitelný sklon do 20 °, černá barva, rozměry 48 × 13,3 × 30 cm (Š×V×H)
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M450B Ultra Slim kloubový 37"-80" - Držák na TV
AlzaErgo M450B Ultra Slim kloubový 37"-80"
Super cena 1 290,-
Skladem > 5 ks
3 varianty 2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 903,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 37 až 80", VESA 200×200, 300×200, 300×300, 400×200, 400×300, 400×400 a 600×400, nosnost 35 kg, náklon + 7° / - 15°, natočení 180°, rotace...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo CM105 černá - Organizér kabelů
AlzaErgo CM105 černá
Super cena 249,-
Skladem > 10 ks
2 barvy
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 174,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Organizér kabelů pro stolové desky s tloušťkou až 50mm, integrovaný systém pro vedení kabelů, rozměry 100×62×163mm, materiál ABS, ocel, silikon
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo T430B Ultra Slim sklopný 37"-70" - Držák na TV
AlzaErgo T430B Ultra Slim sklopný 37"-70"
Super cena 1 290,-
Skladem > 5 ks
2 varianty 2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 903,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 37 až 70" VESA 200×200, 300×200, 300×300, 400×200, 400×300, 400×400 a 600×400, nosnost 35 kg, náklon + 12°, šířka instalačního plátu 702 mm,...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo F530B fixní 13"-27" - Držák na TV
AlzaErgo F530B fixní 13"-27"
Super cena 269,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 188,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 13 až 27", VESA 100×100 a 75×75, nosnost 30 kg, šířka instalačního plátu 120 mm, montážní sada a hmoždinky Fischer v balení
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm lamino šedý dub - Stolová deska
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm lamino šedý dub
Super cena 1 899,-
Skladem > 5 ks
9 barev
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 1 329,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Stolová deska z dřevotřísky s laminátovým povrchem, dekor šedý dub, PVC lišta pro ochranu hran, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 1.8cm×120cm×80cm (V׊×H)
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M435B Ultra Slim kloubový 32"-65" - Držák na TV
AlzaErgo M435B Ultra Slim kloubový 32"-65"
Super cena 1 090,-
Skladem > 5 ks
3 varianty 2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 763,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 32 až 65", VESA 200×200, 300×200, 300×300, 400×200, 400×300 a 400×400, nosnost 35 kg, náklon + 7° / - 15°, natočení 180°, rotace 6°, šířka...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo F525B fixní 37"-80" - Držák na TV
AlzaErgo F525B fixní 37"-80"
Super cena 399,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 279,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 37 až 80", VESA 100×100, 100×150, 100×200, 100×75, 120×120, 150×100, 150×150, 200×100, 200×150, 200×200, 200×300, 200×400, 300×100, 300×200,...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm lamino kaštan - Stolová deska
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm lamino kaštan
Super cena 1 899,-
Skladem > 5 ks
6 variant 9 barev
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 1 329,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Stolová deska - z dřevotřísky, dekor kaštan, obdélníkový tvar, laminátová, PVC lišta na ochranu hran, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 120 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), hmotnost...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Standing Mat 100 černá - Podložka pod nohy
AlzaErgo Standing Mat 100 černá
Super cena 979,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 685,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podložka pod nohy protiúnavová, na stání, s pogumovanou PU pěnou pro správnou rovnováhu mezi odpružením a oporou nohou, odlehčuje kloubům a podporuje prokrvení svalů, protiskluzový...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo VA210 černý - Držák
AlzaErgo VA210 černý
Super cena 199,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 139,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák - adaptér, nosnost 8 kg, rychloupínací VESA adaptér, ocel, nastavitelná výška
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo VEP110 černá - Držák
AlzaErgo VEP110 černá
Super cena 199,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 139,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák VESA adaptér, nosnost 30 kg, rozšíření z VESA 50×50, 75×75, 100×100 na VESA 200×100, 200×200
Přidáno do košíku
- +
Předchozí
24 dalších...
Další

Zkuste naše cookies

My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci reklamy a obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Více informací
Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše
P-DC1-WEB22