Obnovit stránku
DomůKatalogKošík
Objednávky
Menu

Ergonomie a zdravé sezení

Sezení u počítače z vás atleta neudělá, nemusí však být přímo škodlivé a už vůbec nemusí způsobovat bolesti zad, rukou nebo krku. Proto je ale nutné vybudovat si ergonomické pracovní místo, což znamená mnohem více než se nehrbit. Známe celou řadu postupů a pravidel, jejichž dodržování učiní vaše sezení u počítače zdravějším.

Ergonomie je nezbytná pro komfortní práci na počítači. Správné sezení u stolu a ergonomické nástroje zvýší vaši produktivitu a jsou prevencí onemocnění jako karpální tunel či bolest zad. Jak správně sedět a která zařízení vám pomohou? Poradíme vám.

Pokračovat
Jak správně sedět Ergonomie: Jak zdravě pracovat?
Vše z 339
AlzaErgo Riser ER310 stříbrný - Podstavec pod monitor
AlzaErgo Riser ER310 stříbrný
Super cena 990,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 693,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podstavec pod monitor - odkládací prostor na příslušenství, max. nosnost 10 kg, rozměry 40 × 21 × 6,3 cm (Š×H×V), stříbrná barva
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M175B Tube kloubový 23"-42" - Držák na TV
AlzaErgo M175B Tube kloubový 23"-42"
Super cena 699,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 489,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 23 až 42", VESA 100×100, 200×100, 200×200 a 75×75, nosnost 30 kg, náklon +/- 20°, natočení 180°, šířka instalačního plátu 82 mm, montážní...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo F240B Super Slim fixní 23"-43" - Držák na TV
AlzaErgo F240B Super Slim fixní 23"-43"
Super cena 299,-
Skladem > 10 ks
2 varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 209,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 23 až 43", VESA 100×100, 200×100, 200×200 a 75×75, nosnost 35 kg, šířka instalačního plátu 226 mm, montážní sada a hmoždinky Fischer v...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo F115B Curved fixní 23"-42" - Držák na TV
AlzaErgo F115B Curved fixní 23"-42"
Super cena 390,-
Skladem > 10 ks
2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 273,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 23 až 42", VESA 100×100, 100×150, 100×200, 100×75, 120×120, 150×100, 200×100, 200×150, 200×200, 50×50, 75×75 a 75×100, nosnost 30 kg, šířka...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Riser Modus ER440 černý - Podstavec
AlzaErgo Riser Modus ER440 černý
Super cena 829,-
Skladem > 5 ks
4 varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 580,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podstavec - modulární, systém pro organizaci kabeláže, 2 police, 4 kolečka (z toho 2 uzamykatelná), nosnost 20 kg, materiál ABS, rozměry 50 × 37 × 33 cm
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Slatwall SWP130 Lišta 160 cm bílá - Držák
AlzaErgo Slatwall SWP130 Lišta 160 cm bílá
Super cena 1 390,-
Skladem > 5 ks
3 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 973,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák lišta pro modulární systém Slatwall, nosnost 40kg, matná bílá, hliník
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M455B Ultra Slim kloubový 37"-80" - Držák na TV
AlzaErgo M455B Ultra Slim kloubový 37"-80"
Super cena 1 390,-
Skladem > 5 ks
3 varianty 2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 973,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 37 až 80", VESA 200×200, 300×200, 300×300, 400×200, 400×300, 400×400 a 600×400, nosnost 35 kg, náklon + 7° / - 15°, natočení 180°, rotace...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo T220B Low Profile sklopný 32"-55" - Držák na TV
AlzaErgo T220B Low Profile sklopný 32"-55"
Super cena 599,-
Skladem > 10 ks
2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 419,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 32 až 55", VESA 100×200, 200×200, 300×300, 400×200 a 400×400, nosnost 50 kg, náklon - 10°, šířka instalačního plátu 453 mm, montážní sada a...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo T245B Super Slim sklopný 23"-43" - Držák na TV
AlzaErgo T245B Super Slim sklopný 23"-43"
Super cena 349,-
Skladem > 10 ks
2 varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 244,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 23 až 43", VESA 100×100, 200×100, 200×200 a 75×75, nosnost 35 kg, náklon + 5° / - 10°, šířka instalačního plátu 226 mm, montážní sada a...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo F510B - Držák na reproduktory
AlzaErgo F510B
Super cena 299,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 209,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na reproduktory - materiál ocel, fixní konstrukce, nosnost 15 kg, průměr tyče 35 mm, 2 kusy v balení
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Riser ER150GS - Podstavec pod monitor
AlzaErgo Riser ER150GS
Super cena 599,-
Skladem > 10 ks
2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 419,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podstavec pod monitor rozměry 58 x 21 x 9cm, nosnost 20kg, doporučená velikost obrazovky 13" - 32", kombinace nerezové oceli a tvrzeného skla
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo T420B Big Load sklopný 32"-55" - Držák na TV
AlzaErgo T420B Big Load sklopný 32"-55"
Super cena 799,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 559,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 32 až 55", VESA 100×200, 200×200, 300×300, 400×200 a 400×400, nosnost 80 kg, náklon + 5° / - 10°, šířka instalačního plátu 500 mm, montážní...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M130B Nexus kloubový 13"-27" - Držák na TV
AlzaErgo M130B Nexus kloubový 13"-27"
Super cena 339,-
Skladem 5 ks
2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 237,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 13 až 27", VESA 100×100, 50×50 a 75×75, nosnost 30 kg, náklon +/- 20°, natočení 60°, šířka instalačního plátu 65 mm, montážní sada a...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M145B Keyhole kloubový 13"-32" - Držák na TV
AlzaErgo M145B Keyhole kloubový 13"-32"
Super cena 499,-
Skladem > 10 ks
3 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 349,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 13 až 32", VESA 100×100 a 75×75, nosnost 30 kg, náklon +/- 15°, natočení 180°, rotace 180°, šířka instalačního plátu 50 mm, montážní sada,...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo ME322 Essential sklopný 37"-86" - Držák na TV
AlzaErgo ME322 Essential sklopný 37"-86"
Super cena 449,-
Skladem > 10 ks
3 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 314,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 37 až 86", VESA 200×200, 300×200, 300×300, 400×200, 400×300, 400×400 a 600×400, nosnost 45 kg, šířka instalačního plátu 650 mm, montážní...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Riser ER150GS XL - Podstavec pod monitor
AlzaErgo Riser ER150GS XL
Super cena 999,-
Skladem 3 ks
2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 699,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podstavec pod monitor rozměry 100 x 26 x 9,3cm, nosnost 20kg, doporučená velikost obrazovky 13" - 32", kombinace nerezové oceli a tvrzeného skla
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M125B Nexus kloubový 23"-42" - Držák na TV
AlzaErgo M125B Nexus kloubový 23"-42"
Super cena 439,-
Skladem > 10 ks
2 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 307,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 23 až 42", VESA 100×100, 200×100, 200×200 a 75×75, nosnost 30 kg, náklon +/- 20°, natočení 60°, šířka instalačního plátu 65 mm, montážní...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm bambusová - Stolová deska
AlzaErgo Tabletop 120×80 cm bambusová
Super cena 2 790,-
Od 90,- měsíčně
Skladem > 5 ks
9 barev
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 1 953,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Stolová deska - z bambusu, ostré hrany, obdélníkový tvar, přírodní a lakovaná, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 120 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), hmotnost 12,8 kg, nosnost 110 kg,...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Tray T120 černý - Držák
AlzaErgo Tray T120 černý
Super cena 329,-
Skladem 2 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 230,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák - přihrádka pod stůl, na drobné pracovní potřeby, s platformou pro myš, otáčení 360°, nosnost 3 kg, pro pracovní desky od 18 mm
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo TXL15B Heavy Duty XL sklopný 37"-140" - Držák na TV
AlzaErgo TXL15B Heavy Duty XL sklopný 37"-140"
Super cena 1 390,-
Skladem > 5 ks
2 varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 973,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - sklopný v rozsahu -7° až +7°, pro rovné i prohnuté televize o velikosti 37–140", široká kompatibilita s VESA od 300×200 až po 1200×800 mm, robustní konstrukce s...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo FXL15B Heavy duty XL fixní 37"-140" - Držák na TV
AlzaErgo FXL15B Heavy duty XL fixní 37"-140"
Super cena 1 290,-
Skladem > 5 ks
2 varianty
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 903,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - fixní, pro rovné i prohnuté televize o velikosti 37–140", široká kompatibilita s VESA od 300×200 až po 1200×800 mm, robustní konstrukce s nosností až 125 kg,...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo Riser ER100 - Podstavec pod monitor
AlzaErgo Riser ER100
389,-
Rozbaleno - skladem 1 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 272,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Podstavec pod monitor rozměry 37 x 23,5 x 10 cm, nosnost 20 kg, doporučená velikost obrazovky 13-32", kombinace kvalitní nerezové oceli a hliníku
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo M305B Convey kloubový 37"-86" - Držák na TV
AlzaErgo M305B Convey kloubový 37"-86"
1 279,-
Rozbaleno - skladem > 5 ks
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 895,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 37 až 86", VESA 200×200, 300×200, 300×300, 400×200, 400×400 a 600×400, nosnost 50 kg, náklon + 10° / - 20°, natočení 180°, rotace 6°, šířka...
Přidáno do košíku
- +
AlzaErgo FXL05B Frame XL fixní 43"-95" - Držák na TV
AlzaErgo FXL05B Frame XL fixní 43"-95"
889,-
Rozbaleno - skladem 5 ks
3 velikosti
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Koupit s kódem 30ALZAERGO2026 622,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Držák na TV - pro televizi o velikosti 43 až 95" VESA 200×100, 200×150, 200×200, 200×300, 200×400, 300×100, 300×200, 300×250, 300×300, 300×400, 400×100, 400×200, 400×250, 400×300,...
Přidáno do košíku
- +
Předchozí
24 dalších...
Další

Zkuste naše cookies

My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci reklamy a obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Více informací
Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše
P-DC1-WEB09