Polohovací stoly a stanice

Polohovací stoly a stanice jsou perfektní volbou pro lidi trávící většinu svého času u počítače. Umožňují nastavit výšku do ideální pozice jak pro správné sezení u počítače, tak i pro práci vestoje, což zásadně prospívá zdraví. V čem se liší polohovací stůl od pracovní stanice a na co se zaměřit při jejich výběru?

Pokračovat

Jaké výhody nabízí výškově nastavitelný stůl a stanice?

Výškově nastavitelný stůl či stanice zajistí správnou ergonomii vašeho pracovního místa, a tím přispívají zdraví.

Jsou maximálně flexibilní a snadno se ovládají.
Při střídavé práci vsedě a vestoje zvýšíte pracovní efektivitu.
Předejdete bolestem zad a zdravotním problémům s páteří.
Při stání zapojíte více svalů a udržíte záda ve vzpřímené poloze.
Povedete příjemnější porady s kolegy v práci.

Čím se liší polohovací stůl od pracovní stanice?

I když oba mají stejný účel, polohovací stůl se od pracovní stanice značně liší. Jaký je mezi nimi rozdíl?

Polohovací stůl pomáhá předcházet komplikacím se zdravím díky snadné nastavitelnosti výšky nohou stolu a možnosti časté změny polohy těla při práci. Je skvělou volbou do samostatných kanceláří i na sdílená pracoviště.
Pracovní stanice je menších rozměrů a lze ji umístit na již fixně daný stůl, díky čemuž odpadá nutnost měnit vybavení pracovny. Stanici neboli pohyblivý nástavec si pak už můžete nastavit sami.

Ergonomický stůl elektrický
Polohovací stůl

Pracovní stanice

Polohovací stanice má obvykle menší nosnost a umístíte na ni pouze dva monitory či notebooky. Polohovatelný stůl lze zatížit více. Často se nabízí bez pracovní desky, díky tomu si však můžete zvolit velikost plochy pro práci podle vašich možností.

Jak si nejlépe vybrat polohovací stůl pro správné sezení u PC?

Jaké parametry byste měli zvážit, než si vyberete polohovací stůl nebo stanici pro správné sezení u PC?

Elektrický polohovací stůl vs. mechanický – rozdíl spočívá v pohodlí obsluhy

Polohovací stůl je možné zdvihat ručně buď klikou, nebo písty, díky čemuž nejste závislí na elektrickém připojení. Při časté změně výšky stolu je ale tento způsob ovládání poněkud nekomfortní. O snadnější řešení se postarají elektrické polohovací stoly, které lze ovládat jednoduše pomocí tlačítek.

Výškově nastavitelný stůl musí mít optimální minimální i maximální výšku

Pro správné sezení u výškově nastavitelného stolu je potřeba nastavit jeho optimální výšku od země. Než si pořídíte polohovací stůl, zjistěte si, jaký je pro vás ideální jeho minimální a maximální rozsah při sezení a pro práci ve stoje. Vždy by měla zůstat zachována ergonomie pracovního místa.

Elektrický výškově nastavitelný stůl AlzaErgo

Výškově nastavitelný stůl mechanicky
Manuální polohovací stůl AlzaErgo

Polohovatelné stanice nebo psací stoly bez obav sladíte s kanceláří

Polohovatelné stanice i psací stoly můžete vybírat z různých designů a barevných odstínů, bez obav je sladíte s počítačem a jeho vybavením. U polohovacích stolů oceníte i úložný prostor pro kabeláž, který zamezuje problémům se zamotanými kabely.

Nezapomeňte pro polohovací stůl pořídit desku

Stolní desky a polohovací stůl se velmi často prodávají zvlášť. Je to proto, aby si na konstrukci mohl každý dát desku podle svého. Někomu se líbí masiv, jiný preferuje kov. Někdo potřebuje spoustu pracovního prostoru, někdo zase potřebuje v pokoji každý kousíček místa, a tak zvolí desku menší. Takto je spokojený každý.

Rostoucí stůl je skvělý nábytek do dětského pokoje

Jako rostoucí stůl se běžně označuje výškově nastavitelný stůl pro děti. Běžně byste v průběhu dospívání dítěte kupovali stále větší a větší nábytek, aby byl pro potomka pohodlný. Dětský polohovací stůl však „roste“ spolu s ním. V útlém věku tak poslouží těsně nad zemí pro malůvky a za pár let u toho stejného stolu k psaní úkolů.

Rostoucí psací stůl je často prodáván přímo se speciální náklopnou deskou. Celou desku můžete přiklonit, aby se dítě nemuselo příliš krčit nad stůl.

Jaká je správná výška stolu a židle pro celodenní sezení při práci?

Správná výška stolu a židle pro celodenní sezení je při práci velice důležitá. Pro zdravé sezení i stání by měla být výška pracovní desky totožná s výškou loktů tak, aby předloktí a paže svíraly úhel 90°. Při sezení pak rovněž platí pravidlo pravého úhlu – ten by měl být dodržen jak mezi stehnem a lýtkem, tak i trupem a stehenní kostí.

Výškově nastavitelný stůl – Jak správně sedět — Jak správně sedět aneb ergonomie sezení v praxi.

Zdravé sezení v kanceláři podpoří ergonomická židle

Zdravé sezení v kanceláři ovlivňuje nejen správně nastavený polohovatelný stůl, ale také ergonomická židle. Pro správné sezení na kancelářské židli je nutné dodržet následující:

Konstrukce židle musí být pevná a stabilní, aby byla záda vzpřímená.
Sedák by měl umožňovat nastavit výšku, hloubku a sklon.
Vhodná je židle s podpěrkou pro ruce, případně nožní opěrka.

O snížení námahy zápěstí a předcházení zdravotním problémům v podobě syndromu karpálního tunelu se postará ergonomická myš.

Nabízíme náhradní díly pro polohovací stoly

Náhradní díly pro polohovací stoly přijdou vhod, když se nějaká součástka porouchá. Výškově nastavitelné stoly jsou často modulární a snadné na opravu. Stačí tak zakoupit nový adaptér, nebo třeba celou nohu se zdvihacím motorem a jednoduše je vyměnit. Většinou jde díly připojit přes běžné konektory, a tak to dokáže i úplný laik.

Hledáte kvalitní, ale zároveň o něco levnější výškově nastavitelný stůl? Bazar vám nabídne dostupnější vrácené či zánovní zboží, které je stále v záruce.

Mohu si vybrat vlastní desku stolu?

Ano, v naší nabídce najdete samotné konstrukce stolů a pestrý výběr desek. Dekor a velikost desky tak můžete libovolně kombinovat s různými typy nohou. Můžete zvolit předem připravené kombinace nebo využít konfigurátor, díky kterému získáte navíc 10% slevu. Jen u vybraných typů stolů AlzaErgo je deska předem určená a nelze změnit.

Jak určit správnou velikost desky?

Všechny desky AlzaErgo a samostatně prodávané nohy stolů jsou kompatibilní. Vybírat můžete z rozměrů 120×80, 140×80 nebo 160×80 cm.

Můžu použít vlastní desku nebo desku jiného výrobce?

Většinu typů stolů můžete zakoupit i bez desky. U každého modelu najdete detailní popis rozměrů a roztečí šroubů a také doporučení pro minimální a maximální vhodnou velikost nebo tloušťku vlastní desky.

Jaký je rozdíl mezi jedním a dvěma motory?

Dvoumotorové stoly mají vyšší nosnost a lepší stabilitu. Jsou vhodnější volbou pro desky větších rozměrů a v případě, že je stůl více namáhán například těžkými monitory nebo velmi častou změnou výšky. Stoly s jedním motorem jsou dostupnější a jejich nosnost a stabilita je pro běžnou kancelářskou práci dostatečná.

Jak často střídat sezení a stání?

Vhodné je trávit u práce alespoň čtvrtinu času ve stoje a polohy střídat v pravidelných intervalech, tedy například 45 minut sedět a 15 minut stát. Většina modelů stolů má praktický časovač, který bude střídání poloh hlídat za vás.

Jak správně nastavit výšku stolu?

Správná výška stolu závisí na výšce postavy. Na tabulku s rozměry, včetně rozměrů pro dětské stoly, najdete v našem článku https://www.alza.cz/spravna-vyska-psaciho-stolu. Po výšku 170 cm je například ideální výška stolu 70,5 cm pro sezení a 102 cm pro stání. U stolů AlzaErgo vám polohování usnadní paměť nastavené výšky, některé modely mají paměť až na 4 pozice.

Jsou stoly zabezpečené proti nárazu?

Ano, všechny elektronicky polohovatelné stoly AlzaErgo mají antikolizní systém, který zabrání nárazu a případnému poškození.

Jakou mají stoly spotřebu?

Spotřeba stolů v pohotovostním režimu je velmi nízká, ani u nejvýkonnějších modelů nepřesahuje 0,5 W.

Jaká je na stoly záruka?

Na stoly AlzaErgo i na další kancelářský nábytek a příslušenství poskytujeme záruku 3 roky.

Konfigurátor AlzaErgo Porovnání stolů AlzaErgo

AlzaErgo Table ET1 Essential černý

52×

7 909,- Nový 7 990,-

Rozbaleno - skladem 1 ks

Koupit s kódem ALZADNY40 4 745,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, šířka 100–170 cm, výška 62–128 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 60 dB, tlačítkové ovládání s displejem, paměť až...

Přidáno do košíku

- +

Koupit s kódem ALZADNY20 319,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Podstavec pod monitor rozměry 37 x 23,5 x 10 cm, nosnost 20 kg, doporučená velikost obrazovky 13-32", kombinace kvalitní nerezové oceli a hliníku

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo CMT120 černý

168×

499,-

Skladem > 10 ks

2 barvy

Koupit s kódem ALZADNY20 399,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Organizér kabelů - 1 ks v balení, materiál ocel, vhodné k upevnění na konstrukci polohovacích stolů AlzaErgo, možnost přišroubovat pod desku libovolného stolu vhodných rozměrů

Přidáno do košíku

- +

2 barvy

Koupit s kódem ALZADNY25 374,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25.

Organizér kabelů pro polohovací stoly, modulární, kovová základna, plastové segmenty se 4 otvory, rozměry 1300x67x35mm, 1ks v balení

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo CMT117 černý

56×

499,-

Skladem > 10 ks

2 varianty

Organizér kabelů - materiál ocel, ABS, polyester a nylon, upínací mechanismus bez vrtání, nastavitelná poloha a hloubka síťovaného koše, nosnost 5 kg, kompatibilní s...

Přidáno do košíku

- +

2 barvy

Organizér kabelů - box, 1 ks v balení, materiál: kov, pod desku stolu, vhodné pro polohovací stoly, variabilní umístění, bílá barva

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Tabletop 140×80 cm bambusová

203×

3 290,-

Skladem > 5 ks

9 barev

Koupit s kódem ALZADNY35 2 139,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 35 % s kódem ALZADNY35. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Stolová deska - z bambusu, ostré hrany, obdélníkový tvar, přírodní a lakovaná, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 140 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), hmotnost 14,9 kg, nosnost 130 kg,...

Přidáno do košíku

- +

2 barvy

Organizér kabelů - 1 ks v balení, materiál ocel, vhodné k upevnění na konstrukci polohovacích stolů AlzaErgo, možnost přišroubovat pod desku libovolného stolu vhodných rozměrů

Přidáno do košíku

- +

2 barvy

Koupit s kódem ALZADNY30 349,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.

Organizér kabelů pro polohovací stoly, modulární, kovová základna, plastové segmenty se 4 otvory, rozměry 1300x67x35mm, 1ks v balení

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Riser ER130 černý

290×

599,-

Skladem > 10 ks

2 velikosti

Koupit s kódem ALZADNY20 479,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Podstavec pod monitor rozměry 60 x 26 x 12cm, nosnost 20kg, doporučená velikost obrazovky 13" - 32", kombinace kvalitní oceli a dřevotřísky

Přidáno do košíku

- +

Nillkin HighDesk Adjustable Monitor Stand Silver

9×

1 190,-

Skladem 3 ks

2 barvy

Koupit s kódem ALZADNY20 952,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Podstavec pod monitor - výškové nastavitelný, max. nosnost 15 kg, materiál hliník, rozměry 29 × 22,8 × 18 cm (Š×H×V), stříbrná barva

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Tabletop 160×80 cm bambusová zaoblená

247×

3 790,-

Skladem > 5 ks

9 barev

Koupit s kódem ALZADNY30 2 653,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.

Stolová deska - z bambusu, zaoblené rohy, obdélníkový tvar, přírodní a lakovaná, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 160 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), hmotnost 17 kg, nosnost 150 kg,...

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo CMT110 černý

166×

499,-

Skladem > 10 ks

2 barvy

Koupit s kódem ALZADNY30 349,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.

Organizér kabelů - box, 1 ks v balení, materiál: kov, pod desku stolu, vhodné pro polohovací stoly, variabilní umístění, černá barva

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Riser ER160WB černý

233×

699,-

Skladem > 5 ks

3 barvy

Koupit s kódem ALZADNY20 559,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Podstavec pod monitor rozměry 54 x 26 x 14cm, nosnost 10kg horní police a 5kg spodní, doporučená velikost obrazovky 13" - 32", kombinace dřevotřísky a plastu

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Tabletop 160×80 cm bambusová

247×

3 790,-

Skladem > 5 ks

9 barev

Koupit s kódem ALZADNY30 2 653,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.

Stolová deska - z bambusu, ostré hrany, obdélníkový tvar, přírodní a lakovaná, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 160 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), hmotnost 17 kg, nosnost 150 kg,...

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Tabletop 160×80 cm lamino bílá

451×

2 390,-

Skladem > 5 ks

10+ variant 9 barev

Koupit s kódem ALZADNY25 1 793,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25.

Stolová deska - z dřevotřísky, obdélníkový tvar, laminátová, PVC lišta na ochranu hran, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 160 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), hmotnost 15,4 kg, bílá...

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo SiTOOL 1 černá

17×

3 490,-

Skladem > 5 ks

Koupit s kódem ALZADNY25 2 618,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25.

Balanční stolička s volným pohybem 360°, snižuje únavu při práci vestoje, základna z ABS napomáhá stabilitě, plynový pístový mechanismus pro rychlé nastavení výšky sedáku, výška...

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Riser ER1 Sit-Stand Max černý

3×

2 990,-

Skladem > 5 ks

2 velikosti

Koupit s kódem ALZADNY25 2 243,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25.

Podstavec pod monitor - nastavitelná výška 110–505 mm, pracovní deska 950 × 400 mm, nosnost 15 kg, plynový píst pro snadnou manipulaci, police na klávesnici, otvor pro držák...

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Tabletop 160×80 cm lamino dub

247×

2 590,-

Skladem > 5 ks

9 barev

Koupit s kódem ALZADNY20 2 072,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Stolová deska z dřevotřísky s laminátovým povrchem, dekor dub, PVC lišta pro ochranu hran, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 1.8cm×160cm×80cm (V×Š×H)

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Tabletop 140×80 cm lamino bílá

392×

1 990,-

Skladem > 5 ks

10+ variant 9 barev

Koupit s kódem ALZADNY20 1 592,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Stolová deska - z dřevotřísky, obdélníkový tvar, laminátová, PVC lišta na ochranu hran, kompatibilita se stoly AlzaErgo, rozměry 140 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), hmotnost 14,3 kg, bílá...

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Riser ER160WW bílý

233×

699,-

Skladem > 5 ks

3 barvy

Podstavec pod monitor rozměry 54 x 26 x 14cm, nosnost 10kg horní police a 5kg spodní, doporučená velikost obrazovky 13" - 32", kombinace dřevotřísky a plastu

Přidáno do košíku

- +

Koupit s kódem ALZADNY20 792,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.

Podložka pod nohy - kovová, protiskluzová, nastavitelná výška od 15,3 do 27,8 cm, nastavitelný sklon do 10 °, černá barva, rozměry 40 × 36,6 × 33,9 cm (Š×V×H)

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Riser ER230 Drawer bílý

37×

999,-

Skladem > 5 ks

4 varianty

Koupit s kódem ALZADNY25 749,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25.

Podstavec pod monitor materiál MDF, univerzální pro monitory 17" až 32", nostnost až 20kg, bílá barva, rozměr 55.4 x 10 x 21.5cm, úložná zásuvka

Přidáno do košíku

- +

AlzaErgo Riser ER170WB

83×

999,-

Skladem > 5 ks

Koupit s kódem ALZADNY25 749,- Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25.

Podstavec pod monitor rozměry 65 x 26 x 13cm, nosnost 20kg, doporučená velikost obrazovky 13" - 32", kombinace kvalitní oceli a dřevotřísky, klapky na montáž na hranu stolu

Přidáno do košíku

- +

Polohovací stoly a stanice

Jaké výhody nabízí výškově nastavitelný stůl a stanice?

Čím se liší polohovací stůl od pracovní stanice?

Jak si nejlépe vybrat polohovací stůl pro správné sezení u PC?

Elektrický polohovací stůl vs. mechanický – rozdíl spočívá v pohodlí obsluhy

Výškově nastavitelný stůl musí mít optimální minimální i maximální výšku

Polohovatelné stanice nebo psací stoly bez obav sladíte s kanceláří

Nezapomeňte pro polohovací stůl pořídit desku

Rostoucí stůl je skvělý nábytek do dětského pokoje

Jaká je správná výška stolu a židle pro celodenní sezení při práci?

Zdravé sezení v kanceláři podpoří ergonomická židle

Nabízíme náhradní díly pro polohovací stoly

Zkuste naše cookies