Těhotenství týden po týdnu: 18. týden

Obsah článku 18. týden těhotenství

• 18. týden těhotenství – vývoj a velikost miminka
• 18. týden těhotenství – co se děje v těle maminky?
• Pohyb a spánek
• Výtok v 18. týdnu těhotenství
• Tipy pro 18. týden těhotenství

18. týden těhotenství – vývoj a velikost miminka

V 18. týdnu těhotenství se z malého miminka stává tak trochu sportovec. Víc než kdy dřív kope, procvičuje své končetiny, svaly a zkouší nejrůznější pohyby. Celkově se vývoj začíná trochu zrychlovat a miminko je opravdu velmi aktivní. Od hlavičky až po paty měří přibližně 16 až 18 cm a váží 150 až 190 g. Pro lepší představu by šlo přirovnat třeba k batátu.

Mozek a nervová soustava

Vývojový skok prodělají v tomto týdnu především hlavní orgánové soustavy miminka. Začíná se tvořit mozková kůra, která tvoří vnější plášť velkého mozku a u člověka představuje nejvýznamnější oddíl mozku. Zároveň s mozkem se začíná srovnávat rozdíl mezi velikostí hlavičky a zbytkem těla. Nervová vlákna v celém tělíčku začíná obalovat tuková tkáň myelin. Tento proces sice začíná už v 18. týdnu těhotenství, ale bude probíhat i po narození miminka, a to po dobu prvního roku života.

Spolu s nervovou soustavou se v 18. týdnu těhotenství zdokonalují také smyslové orgány malého človíčka. V uších se vytváří kůstky nezbytné pro zdravý sluch a oči se z umístění na boku hlavičky přesunují pomalu na přirozené místo na obličeji.

Test trávicí soustavy

Velké pokroky v 18. týdnů zažívá i trávicí soustava. V prvé řadě se začínají vyvíjet žlázy trávicí soustavy, které mají na starost například vylučování enzymů, které miminku za čas budou pomáhat trávit veškerou potravu. Miminko ale svůj trávicí systém už v této fázi testuje. Polyká plodovou vodu, která projde celým trávicím traktem. Přebytečnou tekutinu miminko vyčůrá, ale odumřelé buňky z plodové vody, které se v ní přirozeně vyskytují, se usadí ve střevech a střádají se tam až do porodu.

Těmto usazeninám se říká smolka nebo také mekonium. Smolka má černou, dehtovou konzistenci a je to první nadílka, kterou miminko otestuje svou úplně první plenku. Neděste se, první stolička takto opravdu vypadá a nejde o zažívací problém, nýbrž o test trávicí soustavy, který startuje už od 18. týdne těhotenství.

Pokračuje vývoj pohlavních orgánů

Ačkoli už přibližně od 15. týdne těhotenství lze ultrazvukem odhalit pohlaví miminka, vnitřní pohlavní orgány se vyvíjejí také v průběhu dalších týdnů. Pro 18. týden těhotenství je typické, že holčičky už mají vyvinutou jak dělohu, tak vejcovody a dokonce zaujímají polohu, kde budou uložené i po narození a v dospělosti. Naopak u chlapečků pokračuje od předešlého týdne vývoj prostaty a stále tento vývoj není zcela u konce.

18. týden těhotenství – co se děje v těle maminky?

V pátém měsíci je bříško hezky kulaté a můžete na sobě pozorovat váhový přírůstek typický pro 18. týden těhotenství, což je od 4 do 6 kg. Tot číslo je ale velmi relativní. Skutečná váha se odvíjí od specifického nastavení vašeho těla. Proto přírůstky na váze konzultujte ideálně se svým lékařem, který vás ujistí, zda jde vše podle plánu. Celkově během těhotenství maminky přiberou 12 – 15 kg, z toho 3 – 4 kg patří miminku. Od 18. týdne těhotenství tedy začnete nabírat o něco více než doteď, kolem půl kila každý týden.

Kvalita vlasů a pleti

Jistě vás potěší, že 18. týdnu těhotenství vám bude zářit pleť i vlasy. Tím, že máte až 6× rychlejší krevní oběh a hladiny hormonů se zase trochu změnily, velmi pravděpodobně se budete cítit skvěle. Jediná nevýhoda může být, že se vám možná změní struktura vlasů a typ pleti. Takže ženy, které měly celý život problém se suchou pokožkou, ji najednou mohou mít mastnější. Kudrnaté vlasy se mohou začít rovnat a naopak. Celkově ale budete v pátém měsíci zářit.

V 18. tt se zaměřte na pohyb a spánek

Dlouhé sezení může zhoršovat otoky celého těla, zejména nohou. Může se zhoršovat zácpa, pálení žáhy i celkově trávení. Váš spánek může být méně kvalitní. Dopřávejte si tedy v průběhu těhotenství dostatek pohybu a pokud musíte sedět, ideálně si podložte nohy pro lepší krevní oběh.

Zařaďte pravidelné protahování. Stačí, když se co 15 minut zvednete a projdete. I malé změny udělají hodně. Naučte se cviky na posílení zad a jednou za čas si doma zacvičte. Výborná je i jóga pro těhotné. Vyzkoušejte i procházky rychlou chůzi, ideálně nachoďte kolem 10 000 kroků za den. Soustřeďte se při tom především na správné držení těla a na vhodnou obuv.

A pokud přemýšlíte, jaká poloha je v těhotenství nebo konkrétně v 18. týdnu těhotenství pro spánek nejlepší, poradíme vám levý bok. Na pravé straně totiž v těle vede dutá žíla, která odvádí krev ze spodní části těla. Pokud jste zvyklá spát na pravém boku či na zádech, můžete právě této žíle ubírat prostor a zpomalit si odtok krve z placenty. Spánek na levém boku dokonce napomáhá ledvinám pro snadné a efektivní odvádění nežádoucích látek z těla. Pokud už vás velikost bříška začíná omezovat, pořiďte si těhotenský polštář.

Leukorea, výtok v 18. týdnu těhotenství

Když se u žen objeví výtok, většinou to neznačí nic moc dobrého. V těhotenství je to ale trochu jinak. Zhruba od 18. týdně těhotenství u sebe pravděpodobně zaznamenáte bělavý poševní výtok bez zápachu. Jeho tvorba se může zintenzivnit, čím blíž je termín porodu a je to zcela normální jev. Pokud se ale konzistence výtoku mění, zapáchá nebo pokud pociťujete v intimních oblastech nepříjemné pocity, doporučujeme obratem konzultaci s lékařem.

Tipy pro 18. týden těhotenství:

• Hýčkejte se. Dopřejte si kosmetiku pro maminky a zapojte i partnera. Taková relaxační masáž před spaním s aromatickým olejíčkem zharmonizuje tělo i emoce a budete se cítit báječně. Nezapomeňte, že i sex v této fázi těhotenství z daleka nemusí být pasé.
• Než bude vaše bříško skutečnou zátěží, popřemýšlejte, co vše potřebujete pro miminko pořídit a postupně si odškrtávejte ze seznamu. V 18. týdnu můžete vybrat třeba postýlku či kočárek. Uvidíte, že z každé další věci v pokojíčku miminka budete mít sama velkou radost.
• Pokud se v těhotenství neobejdete bez barvení vlasů, zejména v 18. týdnu dávejte pozor na to, jak vám chytne barva a raději barvení přenechejte odborníkům. I tyto změny v rámci struktury a pigmentu vlasů mají na svědomí hormony. Obecně se doporučuje, vyhnout se v průběhu těhotenství barvám s amoniakem.

A jak bude pátý měsíc pokračovat? Ucítíte v 19. týdnu těhotenství už konečně pohyby miminka? Přečtěte si vše důležité, co vás čeká a nemine.