Co je kojenecká kolika a jak jí předcházet

Jak poznat prdíky u novorozenců

Novorozenecká kolika se může projevovat různými způsoby. Nejčastěji se úporné bolesti bříška miminka projevují napínáním svalů, nápadným ohýbáním a přitahování nožiček k bříšku, rudnutím v obličeji, samotnými prdy, záchvaty neutišitelného křiku, neklidem atp. Tyto symptomy zpravidla začínají od druhého týdne věku a mohou děti provázet až šest měsíců jejich života.

Jaké jsou příčiny dětské koliky a nadýmání miminek

Přesná příčina u nejmenších dětí stále není známá. Kolikou trpí děti kojené i ty na umělém mléku. Bolesti bříška souvisí s nezralým systémem trávení, nesprávnou technikou krmení, při které se do těla miminka dostává mnoho vzduchu, neodříhnutí po krmení a vzácně také s alergií na bílkovinu kravského mléka. U starších miminek může být kolika důsledkem časného zavádění tuhé stravy. O správném postupu při zavádění příkrmů se dočtete v našem článku Kdy začít s příkrmy a jak na to?.

Trpí dítě na umělé výživě kolikami více než kojené dítě?

Kolika u dítěte je stejná nezávisle na tom, zda je dítě kojené nebo je na umělé výživě. Může ale nastat souvislost s alergií na bílkovinu kravského mléka nebo s intolerancí laktózy. V takovém případě je nutná porada s pediatrem, který vám poradí, jaká jsou vhodná kojenecká mléka a jak vybrat to správné podle věku a potřeb dítěte.

Jak předcházet kolikám aneb jak na prdíky novorozence

Neexistuje stoprocentně funkční a univerzální návod, jak dětské kolice zabránit, můžete však minimalizovat riziko projevu a samotné bolesti miminka. Základem je kvalitní péče o miminko, včasné krmení, správná technika kojení či používání antikolikové kojenecké lahve, časté měnění plných plen a zajištění příjemného prostředí pro miminko. Zvýšená pozornost rodičů ve formě láskyplných doteků, nošení, očního kontaktu a her je vždy vhodnou terapií. Problém s kolikou se často zmírní ve chvíli, kdy dítě začně trávit více času na bříšku a samo se na něj otáčet.

Dieta kojící maminky

V případě kojení je vhodné si ohlídat skladbu jídelníčku maminky a vyhnout se potravinám, které mohou způsobit plynatost miminka. Kromě těch obecně známých, jako jsou luštěniny, není vhodné ani nadměrné pití ovocných šťáv. Pokud nepomáhá pestrý jídelníček, eliminační dieta může napovědět, jaké potraviny dělají miminku špatně.

Nejčastější problematické potraviny

• Luštěniny (hrách, fazole, čočka),
• některá zelenina (kedlubna, ředkvičky, cibule, česnek),
• některé exotické a kyselé ovoce (citrusy),
• kynuté a čerstvé pečivo.

Fenyklový a kmínový čaj pro novorozence

Čaj z fenyklu a kmínu pomáhá miminku jak ve formě čaje pro maminku, která kojí, tak i podávaný po lžičkách miminku na umělém mléku. Jde o přírodní způsob, jak bojovat s nadýmáním u miminek. Již u našich babiček to byly nejoblíbenější rady, zvláště kmínový odvar, který lze snadno připravit i doma.

Probiotické kapky a kapky na prdíky

Střevní mikroflóra u novorozenců je důležitá pro dozrávání imunitního systému, proto pokud je ve střevech miminka nízký počet laktobacilů, může být jedním z projevů novorozenecká kolika. Tyto laktobacily můžete u miminek doplnit kapkami z lékárny obsahujícími probiotika, prebiotika a laktobacily. Některé kapky jsou pak určené přímo proti nadýmání a mohou je používat i nejmenší děti. Naopak ke kolice mohou přispívat některé kapky předepsané doktorem, jako je Vignatol. Doporučujeme vždy číst příbalové informace o nežádoucích účincích a po poradě s lékařem případně najít alternativu. 

Úlevové polohy a masáže bříška

Existují také některé polohy miminka, které pomáhají překonat bolest bříška.

• Jedna z nejoblíbenějších má různé názvy, např. na tygříka. Dítě si bříškem dolů dáte na vnitřní část předloktí, dlaň přitiskněte na spodní část bříška. Tak umožníte prohřátí bříška a můžete jej i jemně masírovat. V této poloze se miminko v blízkosti známé osoby uvolní a často usne.
• Pomoci také mohou jemné masáže, které je vhodné provádět jako silnější hlazení. Doporučujeme použít dětský olej a obě ruce nahřát, teplo ulevuje od bolesti. Jak postupovat při masáži miminka naleznete v našem článku Péče o citlivou dětskou pokožku.
• Velmi oblíbené je také cvičení s nožičkami pro rozpohybování střev.
• Na uvolnění střev pomáhá teplo. Vyzkoušet tak můžete teplé koupele a zahřívání bříška např. pomocí hřejivé hračky.
• Úlevu může miminku přinést nošení v šátku či ergonomickém nosítku. 
• Dále pomáhá dávat dítě na bříško, chování v klubíčku, v extrémních případech pak i rektální rourka.
• Pokud je vaše miminko na umělém mléku, můžete zkusit speciální mléko pro lepší trávení a snížení plynatosti.