Činkové sety a sady patří mezi nejuniverzálnější fitness nástroje pro domácí cvičení i profesionální posilování. Díky tomu, že máte k dispozici variabilní hmotnosti závaží, si můžete přizpůsobit trénink na míru a postupně zvyšovat jeho intenzitu. Při výběru byste měli vzít v úvahu hmotnost činky nebo závaží, průměr osy, kompatibilitu s kotouči a typ zajištění závaží. Nevíte, jak vybrat činkový set? Poradíme vám.
