Atletické vybavení

Bez správného vybavení by atletika nešla

Bez kvalitního atletického vybavení by žádný tréninky ani závod nemohl být dostatečně efektivní a bezpečný. Každá sportovní aktivita, kterou provádíte, ať už je to běh, skoky, hody nebo trénink koordinace, vyžaduje specifické vybavení vytvořené na míru technickým a fyzickým nárokům každé z disciplín. Svou roli hraje ergonomie, odolnost, snadná manipulace i bezpečnost. Vyberte si správné pomůcky, které ovlivní váš výkon a zlepší techniku.

Vyrazte rychle vpřed, pomůžou atletické startovací bloky

Atletické startovací bloky jsou nepostradatelné pro každého sprintera, který nechce na startu zaostat. Toto vybavení umožňuje efektivní přenos síly při startu a zajišťuje stabilní oporu pro nohy. Moderní bloky jsou z hliníku, oceli nebo lehkých slitin doplněných o protiskluzové nášlapy s možností nastavit si potřebný sklon. Kvalitní bloky můžete bezpečně ukotvit do atletického oválu, při odrazu se tak neposunou. Hodí se pro tréninky i soutěže.

Co potřebujete na hod do dálky? Disky, oštěpy i míčky

Hod do dálky si žádá kvalitní a přesně vyvážené náčiní, které splňuje pravidla dané atletické disciplíny. K dispozici vám jsou oštěpy, disky i granátové a kriketové míčky, spadají sem také koule a kladiva. Všechny mají specifický tvar, hmotnost i konstrukci. Vyrábí se z kombinace kovu, kompozitního materiálu, někdy i plastu. Při výběru hraje roli i kategorie sportovce – náčiní se liší podle pohlaví a věku.

K měření vzdálenosti hodu nebo skoku vám poslouží měřicí pásma v délce obvykle 20 až 100 metrů a se svinovacím mechanismem.

Zlepšete si reflexy i rychlost s reakčními míčky

Reakční míčky jsou určené na trénink, který vám pomůže se zlepšením reflexů, reakční rychlosti a koordinace pohybu. Mají nepravidelný tvar způsobující nečekané odrazy. To vás nutí ke spontánní reakci a rychlému pohybu. Míčky se vyrábí z gumy nebo pěny různé tvrdosti, daný materiál ovlivňuje rychlost a výšku odskoku. Použít je můžete na individuální trénink i cvičení ve skupině či fyzioterapii.

Potrénujte s agility pomůckami

Agility pomůcky zahrnují široké spektrum vybavení, které se používá k rozvoji rychlosti, obratnosti a koordinace. Nejčastěji se používají koordinační žebříky, plastové kužely, nízké překážky nebo kruhy. Hodí se jak pro atlety, tak pro týmové sporty a sportovce všech věkových kategorií. Klíčové je pro ně snadné přenášení a modularita. Trénink agility posiluje schopnost rychlé změny směru, posiluje dolní končetiny a zlepšuje reakce svalů. Přispívá také k prevenci úrazů.

Ortézy a bandáže jsou důležité pro prevenci, léčbu a také k návratu ke sportu po zranění. Jejich konstrukce umí fixovat různé části těla, ať už jde o kotník, koleno, zápěstí nebo loket, ale zároveň dovoluje dostatečnou pohyblivost při běžných aktivitách.

Oblíbené tejpy nesmí sportovcům chybět

Tejpy se používají k fixaci, podpoře svalů a zmírnění bolesti při přetížení. Na trhu jsou dva druhy tejpů, a to klasické pevné tejpy pro ortopedickou fixaci a elastické kineziologické tejpy pro funkční podporu pohybu. Pásky se aplikují podle přesné metodiky, obvykle vám s nimi pomůže fyzioterapeut. Můžete je používat bez omezení pohyblivosti, což je důležité hlavně při závodech. Kvalitní tejpy jsou voděodolné, dostatečně lepivé a přitom šetrné k pokožce.

Vše schovejte do sportovní tašky

Sportovní tašky vám dovolí bezpečně a pohodlně přenášet vše, co na tréninky i závody potřebujete. K dispozici vám jsou modely na nejrůznější sportovní vybavení podle druhu sportu (florbal, badminton apod.), v různých velikostech i konstrukcích. Důležité jsou hlavně pevné zipy, odolné dno a přehledné členění uvnitř. Využijete také speciální kapsy na obuv, mokré prádlo nebo lahev s pitím, aby bylo vše uloženo hygienicky.