Sharp Shape Clubbell 8kg

Ocelová činka Sharp Shape 8 kg ve tvaru baseballové pálky je cvičební pomůcku pro všestranné použití. Ideální je pro funkční trénink pro začátečníky i pokročilé. S její pomocí budete trénovat celé tělo, hlavně horní část. Procvičíte sílu, dynamiku a kondici ramen, paží a rukou. Můžete využít i jako rehabilitační pomůcku. Díky svému tvaru se vám činka bude dobře držet.

Klíčové vlastnosti

• ocelová činka
• tvar baseballové pálky
• pro začátečníky i pokročilé
• cvičíte sílu, dynamiku a kondici ramen, paží a rukou
• i jako rehabilitační pomůcka

Jak činku používat

Cvičit můžete s pomocí síly a nebo setrvačnosti. Dřepy, švihy, přemístění a výpady jsou jen některé z cviků, které se s činkou dají cvičit a zvyšovat tak jejich účinnost.