Po zabodnutí šipky dochází k roztažení a po vytažení šipky k opětovnému zatažení sisalových vláken. Sisalový terč se používá se šipkami s ocelovými hroty, při trénincích lze využívat i plastové hroty. Jeho výhodou je, že po opotřebení určité výseče, například políčka s hodnotou 20, jej lze pootočit.
