Oxid hořečnatý je minerál, který napomáhá tělu doplnit důležitý hořčík. Ten působí příznivě na správnou funkci svalů a nervového systému, je ale nezbytný i pro další procesy v lidském těle. Hořčík je důležitý prvek pro kosti i zuby, ovlivňuje pozitivně také spánek a metabolismus
energie, tedy to, jak se cítíte nebo necítíte unavení. Přemýšlíte, jaký zvolit oxid hořečnatý ve formě doplňku stravy? Čtěte dále, poradíme vám s jeho výběrem.
Oxid hořečnatý je jednou z anorganických forem hořčíku, která se používá jako doplněk stravy a slouží k doplnění hladiny tohoto minerálu v těle. Jde o jednu z nejpůvodnějších a nejvíce používaných forem. Hořčík je známý zejména díky tomu, že napomáhá v boji proti svalové
únavě a křečím. Má příznivé účinky také na nervový systém a zmírnění stresu a úzkostí. Ve formě oxidu hořečnatého jej můžete využít také při zácpě a pro podporu zažívání.
Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy ani léčiv. V případě zdravotních obtíží konzultujte s lékařem.
Jak oxid hořečnatý vybrat?
Až budete vybírat oxid hořečnatý, zaměřte se na několik důležitých parametrů. Jedním z nich je forma přípravku – vybrat si můžete tablety, kapsle nebo prášek. Kapsle a tablety jsou vhodné z hlediska stabilního obsahu účinné látky a jsou praktické na užívání i při cestování. Prášek
si můžete dávkovat podle potřeby a míchat jej do jídla či nápojů. V úvahu vezměte i počet tablet či hmotnost balení, větší množství bývá cenově výhodnější.
i
Oxid hořečnatý a množství účinné látky v doplňku
Svou roli hraje to, jaké množství účinné látky oxid hořečnatý obsahuje, jde tedy o váhu čistého hořčíku. Větší množství znamená, že vám bude stačit menší množství doplňku k dosažení potřebné dávky. Doporučená denní dávka pro dospělého je běžně 300–400 mg. Obsah ale může být
vyšší také kvůli nízké vstřebatelnosti této formy hořčíku. Vždy dodržujte doporučené denní dávkování dané výrobcem.
Koupit s kódemALZADNY10404,-Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 10 % s kódem ALZADNY10. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
Koupit s kódemALZADNY10242,-Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 10 % s kódem ALZADNY10. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
Koupit s kódemALZADNY10161,-Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 10 % s kódem ALZADNY10. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
Koupit s kódemALZADNY20239,-Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
Koupit s kódemALZADNY20159,-Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
Koupit s kódemALZADNY20399,-Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite siOxid horečnatý
Magyarországra rendelnél? Látogasd meg ezt a termékkategóriátMagnézium oxid
Zkuste naše cookies
My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.