Pilates se stalo jedním z nejoblíbenějších a nejefektivnějších cvičebních režimů pro posílení core svalů, zlepšení flexibility a zvýšení celkového tělesného uvědomění. Gumy na pilates, někdy také známé jako odporové gumy, přinášejí do tohoto tradičního cvičení novou dimenzi, umožňují intenzivnější trénink a dodávají různorodost do běžné rutiny. Pokračujte ve čtení a dozvíte se, jak vybrat gumy na pilates na míru.
Gumy na pilates posilní váš trup k pružnosti a ladnosti
Gumy na pilates nabízí unikátní a variabilní způsob, jak rozšířit vaši pilates rutinu, posilovat tělo a zlepšovat flexibilitu. Ať už jste fitness začátečník, nebo zkušený sportovec, s tímto skvělým nástrojem můžete objevit nové možnosti a výzvy. Podívejte se, jaké parametry při výběru zohlednit.
Rozměry a materiály gumy na pilates
Šířka gumy na pilates se obvykle pohybuje mezi 5 a 15 cm, zatímco délka může být od 60 do 200 cm, což nabízí širokou škálu možností pro různé cviky a rozličnou intenzitu tréninku. Většinou se vyrábějí z kombinace latexu, gumy a polypropylenu, což zajišťuje pružnost, odolnost a dlouhou životnost.
i
Tréninková guma je k dispozici v nespočtu barev a designů, od jednoduchých neutrálních tónů až po živé a energetické barvy.
Odpor gumy na pilates
Dalším zásadním parametrem je také minimální a maximální odpor vybrané gumy na pilates. Zatímco některé gumy mohou mít minimální odpor vhodný pro začátečníky, jiné mohou nabízet vysoký odpor, který uspokojí i pokročilé. Navíc různě silný odpor vyhovuje široké škále pilates cviků.
Sháníte různě velké posilovací gumy? Sada obsahuje gumy s různými úrovněmi odporu, což je ideální pro postupné zvyšování intenzity tréninku. Cvičení s gumou pro začátečníky pak zahrnuje speciální programy a cviky, které využívají gumy k základnímu tréninku.
Rehabilitační cvičení s gumou
Odporové gumy na pilates nejsou jen pro fitness, ale také skvělé pro rehabilitační cvičení, kde pomáhají obnovovat sílu a flexibility po zranění. Při rehabilitaci vám skvěle poslouží také pohodlná protiskluzová podložka na pilates, ale i další pilates vybavení.
Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite siGumy na pilates
Magyarországra rendelnél? Látogasd meg ezt a termékkategóriátTorna gumiszalagok
Zkuste naše cookies
My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
